舘石の怪我について

こんにちは

舘石大河です。

先週の10月3日木曜日に、柔道の練習中に怪我をしてしまいました。

MRI、レントゲン写真を撮って、右膝の内側側副靱帯の部分断裂ということがわかりました。専門家のご指導のもと、適切な治療をすることにより大会までに万全な状態で挑みます。

今は、怪我から1週間が経ち、少しずつ痛みや腫れは減っています。

少しでも早く怪我を治し、世界選手権に向けて形の練習を再開し、怪我をしてできなかった練習の分を取り戻そうと思います。

今は、アイシングと微弱電流を当てています。過去の練習中の動画を見て、自分の悪いところなどを振り返り、練習を再開したときすぐ課題に取り組めるようにしています。

あと1週間安静にしたのち、投げない通しなどから練習を再開して、試合当日にピークに達せられるようにします。

なんとしても試合に出場し、良い結果を出せるよう努めてまいります。応援よろしくお願いします。