2025/08/01 00:16
さとみん日記 #41 万全の体調で
７月３１日 はれ
今日で、７月も終わりです。そして、今日も、ヤバい暑さでした。メンバーの汗も、始まりから流れる。流れる。
途中離脱メンバー、続出。
今日のJr.Jr.の練習メニューは、呼吸が落ち着いてから次の動きを行ったり、本当にたくさん休み時間を取りました。
８時過ぎてから、涼しい風が入ってきて、後半は、暑さが、若干ましに感じました。
夏休みになり、エアコンの効いた部屋にずっといたり、夜更かししたり、お菓子ばかり食べたり、体調不良になる原因は、自分にあったりするもにです。
万全の体調でやってこそ、いい練習ができます。よく寝て、よく食べるを忘れずに！！
というわけで、今日も、写真を撮るの忘れちゃいました。
※さとみんは、B-JETSのマネージャーです。
