【女子強化合宿　レポート】三枝選手より

10月28日(火)〜30(木)まで
前田・林・塩野・井原・恩田・三枝の6名が
女子強化指定選手の強化合宿に参加してきました🏃‍♂️

現在強化指定選手は、来年名古屋で開催される国際複合競技大会に向け日々練習に励んでいます。
この合宿では、2vs2のダブル種目・4vs4のクワッド種目を中心に、実践的な練習を行いました。
また、初日はメンタルトレーナーの方をお招きし、メンタルトレーニングに関する講義を受講✏️
試合で理想的なパフォーマンスを発揮するために
どのように自分と向き合ったら良いのか、またその考え方について理解を深めました。
座学で学ぶだけではなく、ワークを通じて自分を振り返る時間もあり、選手一人ひとりにとってとても有意義な機会になったと思います。

今回学んだことをチームに持ち帰り、年末に開催される全日本選手権に向け、みんなで最高のパフォーマンスが発揮できるよう良い準備をしていきたいと思います！
引き続き、応援していただけたら嬉しいです！