2024/11/15 05:17
ティーニュ強化合宿Day.1 まずは高地に慣れることから
ティーニュ強化合宿は初日、ティーニュはベースで標高約2000m、上は軽く3000mを超えるので、まずは高度純化が必須。
まだまだ雪は少ないコンディションですが、そこは登山としてのSKIMOの本領発揮。担いで登ることもSKIMOなのです。
お昼過ぎまで全体で軽く動いて、午後のフリーはティーニュ湖畔をマイペースにジョグしてきました。
自分の身体の特徴として高度にあまり影響を受けないので、スムーズにトレーニングのスタートを切れました。
とはいえ、勢いだけで調子に乗ってしまってはダメ、あえて少し余裕を持つくらいでしっかりペースを作っていきたいと思います。
それにしてもフランスの山々が美しすぎます!
さぁ、明日もがんばります!