Day off 〜休息日〜

今日は休養日でした。よいトレーニングができたなら、同じだけよい休息(回復)が必要です。

コーヒーを飲みながら、チームメイトやコーチとあれやこれやのトークタイム、いい時間です。

そのうち誰となくキッチンに立ち出して、それぞれ自慢の腕をふるいだします。同じくフリサケをやっている島選手が手際よくアップルパイを焼けば、 コーチはキッチンにあったオレンジでジャムを作ってくれました。

私も負けじと晩御飯に向けてハンバーグをこねこね、明日のランチ用には山岳会の先輩直伝の漬け込み肉を仕込みました。

みんなキッチンに立つのが気分転換のようで、休息にもなるし、美味しいものが出来上がるし一石二鳥ですね！

↑島選手の焼いてくれたアップルパイ、シンプルなのに絶品♬今度、レシピを聞いてみたいと思います。

アクティブで料理上手なパートナーを探すならMountain guysおすすめですよ〜！←たぶんですが（笑）よい休養日、しっかりとまた明日からに向けてリフレッシュができました！