2023/09/04 15:03
柔道をやっていて、スノーボードで生かされたこと
柔道をやっていた時に柔軟体操だったり、練習をしていく中で体がとても柔軟になり激しく転んでも怪我をせずに済んでいます!
柔道が役に立っていることもありますが、練習前後のストレッチがやっぱり怪我をしないコツかなと感じています😂
柔道をやっていた時に柔軟体操だったり、練習をしていく中で体がとても柔軟になり激しく転んでも怪我をせずに済んでいます!
柔道が役に立っていることもありますが、練習前後のストレッチがやっぱり怪我をしないコツかなと感じています😂