2025/08/15 21:46 練習日記 こんにちは!ご覧いただきありがとうございます! 今日は練習場所を戻して練習をしました. 某ファションセンターで買った靴下をはいて練習をしたらなんか手から気の塊が出せるような気持ちになりました. ただ,投げの調子としてはあまり良くなかったので早々に切り上げて筋トレをしました. 筋トレは調子が良くて嬉しかったです.これはウォーミングアップのベンチプレスなので軽めでやっています. ハンマー投 古旗崇裕 直近の活動レポート 大会結果報告 東海選手権最終調整 東海選手権1週間前 レスト日レポート 練習日記