2025/09/03 22:22
活動レポート
こんにちは!ご覧いただきありがとうございます!
今日の練習は前日の影響で筋肉痛まみれだったためあまりいい意識ができませんでした.また機会がありましたら,筋肉痛になる素晴らしい練習法を紹介します.ふと服装を見直してみると危うく信号機になるところを回避できました.

今週はとても暑いようで汗が止まりません.9月になったらもっと涼しくなると思っていたので予想外に日焼けをして夏の男になりつつあります.しっかり水分と塩分補給をしつつ練習していきます.
最近蛍光色の服をよく着ているので真夜中でも安心して練習できるなと思いました.しませんが
ハンマー投 古旗崇裕